אקרובטיקה לילדים כך תוציאו את הילדים מהמסך בקלות
אקרובטיקה לילדים תעזור רבות לפתח את הקישורים הנחוצים להם להתפתחות תקינה. לפעילות ספורטיבית יש יתרונות רבים המשפיעים על אורח חיו של הילד
בימינו זה ניהיה מאוד נפוץ שילדים כבר מגיל מאוד צעיר תקועים במסכים אם בסמארטפון של אבא או במחשב של אמא, השאלה הנשאלת היא עד כמה זה פוגע בהם? פעילות גופנית מאוד חשובה להתפתחות תקינה של הילד, זה לא סתם שכבר מאז שהתינוק נולד הוא לא מפסיק לזוז, יש לזה מטרה ברורה. הילדים שלכם אולי לא מודעים לזה אבל לחוסר פעילות גופנית יש השלכות קשות על התפתחותם ואקרובטיקה לילדים פותרת הסוגיה הזאת. נמצא שכ-45% מאוכלוסיית ארצות הברית חווים השמנת יתר שהיא מגדילה בכ-52% את הסיכוים ללקות במחלות לב. וזוהי רק אחת ממגוון בעיות שחוסר בפעילות ואופן חיים פסיבי גורם בגיל מתקדם.
יתרונות אקרובטקיה לילדים
חשוב לכם לתת לילדים שלכם את החיים הטובים ביותר? כל היתרונות באופן חיים ספורטיבי מגיל צעיר –
- הגברת בטחון עצמי
- משפר את האיזון, קוארדינציה, גמישות ויציבות
- ירידה משמעותית בסיכוים ללקות במחלת סרטן
- ירידה משמעותית בסיכוים לפתח סוכרת סוג 2
- ירידה משמעותית להשמנת יתר ומשקל עודף
- ירידה משמעותית בסיכוים ללקות במחלות לבביות ולקבל התקף לב בגיל צעיר
- שיפור יכול הריכוז
- שינה בריאה וטובה יותר
- מפחית את הסיכוים להתפתחות דכאונות בעתיד. פעילות ספורטיבים מפרישה דופמין ובכך מעלה את ההרגשה הכללים בחיים ומונעת דיכאונות עתידיים
משרד הבריאות ממליץ
ממחקרת שנערך על ידי משרד הבריאות נמצא כי על מנת להשפיעה ככל הניתן על אופן התפתחות חיובי אצל ילדים יש לנהוג בדרך הבאה:
- באופן יום יומי לעשות פעילות אירובית\אקרובטית ברמת מאמץ בינונית לדוגמא: הליכות מהירות, ריצה קלה, קפיצו, רכיבה על אופניים, פעילויות אקרובטיות קלילות.
- שלוש פעמים בשבועה לעבור לפעילויות אינטנסיביות הכוללות אימוני כושר או אומנויות לחימה, משחקים בהם רצים הרבה לדוגמא כדורגל וכדורסל
- ושלוש פעמים בשבועה לעשות פעילות מחזקת כגון שכיבות שמיכה, משקולות וכפיפות בטן
קורס המשלב את הכל במקום אחד
קורס אקרובאלכס היחודי בהדרכתו של אחד האנשים המקצועיים ביותר בתחום התפתחות המוטורית לילדים אלכס פרוסקורוב. בואו להינות מחוויה ההפעלה בתנועה עם היקרים לכם, במקום לצאת מהבית אפשר לקבל היום קורס שלם באונליין המשלב מיומנויות ספורט בסיסיות ואקרובטיקה לילדים לגילאי שנה וחצי עד גיל 12.
הקורס מועבר בליווי מוסיקלי באווירה מהנת וכיפית ומציעה פתרון טבעי לטיפול בבעיות קשב וריכוז ואף מותאם לילדים הספקטרום. אלכס כבר עזר למאות ילדים להתפתח בצורה תקינה ולהתרגל לאורח חיים בריא וספורטיבי. לפני שבודקים חוגים כדי לכם לבדוק את הקורס היחודי של אלכס במחיר נוח לכל כיס.
